时间: 2026-10-29 17:40:07
最后更新时间:2026-10-29 17:40:07
1.体操动作之一。摆动技术的一种。指人体在绕定轴运动过程中，通过脊柱和髋关节的急速屈伸，使杠子反弹力量得到充分利用的一种技术。通常出现在女子高低杠项目中。
1. 【绷】
2. 【杠】
