时间: 2025-05-01 14:03:14
最后更新时间:2025-05-01 14:03:14
晨练：指在早晨进行的体育锻炼活动，通常是为了增强体质、提高精神状态或开始新的一天。
晨练一词由“晨”和“练”组成，“晨”指早晨，“练”指练*或锻炼。这个词在中文中的使用历史较长，随着人们对健康生活的重视，其使用频率逐渐增加。
在*文化中，晨练被视为一种积极的生活态度，与传统养生观念相契合。社会背景中，随着健康意识的提升，晨练成为越来越多人的日常惯。
晨练给人以清新、活力和自律的情感联想。它象征着新的开始和积极的生活态度。
我曾在大学时期每天早晨和室友一起去操场晨练，那段时间我们的身体状态和精神状态都非常好。
诗歌： 晨光微露，鸟语花香， 晨练身影，活力飞扬。 一日之计，在于晨曦， 健康之路，由此启航。
视觉：想象清晨的公园，人们在晨光中做操、跑步，空气中弥漫着清新的气息。 听觉：清晨的鸟鸣声，人们的呼吸声和脚步声，构成了一首和谐的晨曲。
在英语中，晨练可以对应为“morning exercise”或“morning workout”。不同文化中，晨练的意义和实践方式可能有所不同，但都强调了早晨锻炼的积极作用。
晨练作为一个词汇，不仅代表了早晨的体育活动，更是一种生活态度和健康理念的体现。通过对晨练的学*和分析，我更加理解了其在日常生活中的重要性，以及它在不同语境和文化中的多样性。
1.
【晨】
(会意。从臼,从辰,辰时也。辰亦声。本义:星名。即房星) 清晨。
【引证】
《说文》-晨,早昧爽也。 、 《尔雅》-晨,早也。 、 《诗·小雅·庭燎》-夜乡晨。 、 《礼记·曲礼》-昏定而晨省。 、 《国语·晋语》。注:“早朝也。”-丙之晨。 、 《韩非子·解老》-而以昏晨犯山川。 、 清·周容《芋老人传》-晨起不辨衣履。 、 明·刘基《苦斋记》-从者多艰其昏晨之往来。
【组词】
凌晨五时;霜晨;晨步、 晨省、 晨安、 晨暝、 晨旭、 晨旦
2.
【练】
(形声。从糸(mì),表示与线丝有关,柬声。本义:把生丝煮熟;亦指把麻或织品煮得柔而洁白)。
同本义。
【引证】
《说文》-练,湅缯也。 、 《墨子·辞过》-冬则练帛之中,足以为轻且煖。 、 《周礼·染人》-凡染,春暴练。 、 《后汉书》-主练染,作采色。
【组词】
练丝